Corpul Dorit
Despre mine
Sunt Ștefan Postolache...
... și sunt antrenor online și specialist în nutriție, iar de peste 10 ani fitnessul face parte din viața mea.
Am trecut prin momente în care m-am lovit de obstacole, am simțit frustrarea lipsei de rezultate și știu cât de ușor e să renunți atunci când pare că nimic nu funcționează.
Tocmai de aceea am învățat nu doar să depășesc aceste provocări, ci și să îi ghidez pe alții să facă același lucru.
De-a lungul timpului am lucrat cu sute de femei și am văzut transformări extraordinare: kilograme pierdute, tonus câștigat, dar mai ales încrederea recăpătată.
Prin programul Corpul dorit am reușit să ajut deja peste 100 de femei să slăbească sănătos, să își creeze un stil de viață echilibrat și să descopere că nu au nevoie de diete extreme pentru a avea rezultate durabile.
Cred cu tărie că schimbările reale vin din pași mici și constanți.
Nu din interdicții absurde, nu din perfecțiune, ci din consecvență și dintr-o strategie care se potrivește vieții tale.
Rolul meu nu este doar să îți ofer antrenamente și planuri, ci și sprijin, structură și motivația de care ai nevoie ca să devii cea mai bună versiune a ta, fără să renunți la plăcerile vieții.
Dacă și tu îți dorești să îți transformi corpul și stilul de viață, primul pas este să înțelegi ce te ține pe loc și cum poți acționa diferit.
Hai să vorbim despre obiectivele tale
Știu cât de copleșitor poate fi să îți dorești schimbarea, dar să nu știi de unde să începi sau ce te ține pe loc.
De aceea îți ofer un apel gratuit, unde discutăm despre obiectivele tale, provocările pe care le ai și cum putem construi împreună un plan care să funcționeze pentru tine.
